«Школа позитива» в библиотеке № 10

Третий год в библиотеке № 10 работает «Школа позитива» в рамках программы «Философский дворик». В 2018 году занятия проводятся с помощью книг популярных психологов. Успехом пользуются «говорящие книги»: «Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности» Игоря Вагина и «Хочу говорить красиво!» Натальи Ром.

В январе слушателям рассказали, что такое внутренняя психологическая защита, внутренняя стойкость, внутренний контроль и эмоциональный иммунитет. Провели практическое занятие по концентрации внимания, повышению состояния уверенности, стойкости и развитию умения преодолевать препятствия, а также обсудили, что такое удачливость  и откуда берутся неудачники.

В феврале занятие «Школы позитива»  посвятили техникам развития умения общаться. Были рассмотрены вопросы о видах общения, каналах общения. Большое внимание было уделено невербальному общению, языку жестов и мимики, а также видам манипулятивного общения и способам защиты от него. Прослушали информацию о критике и комплиментах, о позитивных установках на восприятие критики и об умении слушать.

В марте работали над техниками развития речи с помощью правильно поставленного дыхания, голоса и дикции. Рассмотрели основы звучности голоса и законы правильного произношения. Отработали несколько практических упражнений на постановку дыхания, голоса и дикции: «свеча», «звукоподражание», «произвольное управление выдохом», «гекзаметр» и чтение скороговорок. Все участники «Школы позитива» согласились с тем, что такие упражнения способствуют лучшему физическому самочувствию, настроению и общению с людьми.

На занятиях «Школы позитива» присутствующие делятся своими впечатлениями и опытом приобретения уверенности в разных жизненных обстоятельствах.

Приглашаем всех желающих 5 апреля в 16.00 на  беседу и практическое занятие-тренинг  «Развиваем и укрепляем память».

 

Заведующая библиотекой № 10
Хаптагаева Е.А.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.